Tag Archives: uykusuzluk

Kişisel Gelişim

Uyku!

Uyku! İnsan vücudunun dinlenmesi ve yenilenmesi için çok önemlidir. Çünkü uyku, konuşma, hafıza, ve esnek düşünmeyle ilgili yetilerimizin normal değerlerde seyretmesi için ihtiyaç duyulmaktadır. Bir başka deyişle uyku, beyin gelişiminde önemli bir role sahiptir. Uykusuz kaldığınızda halsiz bir yapıda olarak, sağlıklı... .

Devamını oku